Commencez-les tôt : Conseils pour l'escalade avec vos enfants
En tant que parents qui mènent un mode de vie actif, l'un de nos plus grands espoirs est que nos enfants s'intéressent à des loisirs similaires. Pour ceux qui font de l'escalade, l'idée de mettre les enfants en harnais et de grimper avec eux est le rêve ultime.
Cependant, comment commencer à faire de l'escalade pour les enfants ?
L'escalade n'est pas un sport incroyablement dangereux, mais elle peut être risquée pour ceux qui ne savent pas ce qu'ils font. Avec tout sport ou activité physique, il y a toujours un certain risque de blessure. Cependant, avec vos enfants, vous voulez limiter cela au minimum autant que possible.
En plus de la sécurité et de la prévention des blessures, il y a beaucoup plus à savoir sur le fait de faire commencer vos enfants tôt à l'escalade.
Découvrez ces conseils !
Conseils pour l'escalade des enfants
Vous pouvez faire de l'escalade avec vos enfants dès leur plus jeune âge. En fait, les tout-petits sont célèbres pour grimper et se mettre dans des ennuis à la maison!
Vous pouvez exploiter cet instinct naturel et les amener à votre salle d'escalade locale. Évidemment, ils ne vont pas grimper hors de votre portée depuis le sol, mais c'est un excellent moyen de commencer à développer des compétences dès un jeune âge.
Avant de commencer avec un enfant de tout âge, cependant, lisez ces conseils !
1. Commencez lentement
Peu importe l'âge auquel vous initiez vos enfants à l'escalade, n'oubliez pas d'y aller doucement. Même des enfants naturellement talentueux et ambitieux peuvent rencontrer des problèmes s'ils s'élancent sur le mur ou la paroi rocheuse, pour apprendre qu'ils ont trop peur de descendre.
Ils ont besoin de beaucoup de pratique à des niveaux bas avant que vous ne deviez leur permettre d'atteindre des niveaux trop élevés. Ensuite, vous pouvez lentement leur permettre de commencer à grimper de plus en plus haut. Vous pouvez commencer par une salle d'escalade si vous le souhaitez, mais ce n'est pas nécessaire.
2. Soyez patient
Être patient avec vos enfants est essentiel pour maintenir leur intérêt pour l'escalade. Si vous êtes impatient de voir à quel point ils apprennent lentement, de leur peur des hauteurs ou de la difficulté à grimper, vous les découragerez complètement de l'escalade.
N'oubliez pas que vous leur demandez de participer à quelque chose que vous aimez et en espérant qu'ils l'aimeront aussi. La façon dont vous les traitez et les formez se reflétera directement sur le plaisir qu'ils ont à grimper avec vous.
3. La sécurité d'abord
En tant que parent, lorsque vous emmenez vos enfants faire de l'escalade, la sécurité est votre première priorité. Peu importe leur âge, des techniques d'escalade appropriées et une politique stricte en matière de sécurité sont primordiales.
Comme nous l'avons suggéré précédemment, les activités physiques comportent intrinsèquement des risques de blessure. Cependant, en prenant les précautions appropriées, vous pouvez les limiter.
4. Apporte des collations et des jouets
Personne n'aime être sur les rochers alors qu'il a faim ! Les enfants l'apprécieront encore moins. Assurez-vous d'apporter beaucoup de collations pour toute la famille, sinon les plus jeunes perdront rapidement tout intérêt.
De plus, vous voudrez peut-être envisager d'apporter quelques jouets et d'autres formes de divertissement. Cela est particulièrement vrai si vous avez des enfants de moins de 10 ans. Ils peuvent jouer avec leurs jouets (sous surveillance) pendant que le reste de la famille monte à la corde quelques fois de plus.
5. Utilisez le bon équipement
Enfin, vous voulez vous assurer que vous avez le bon équipement. Cela s'inscrit bien dans la priorité de la sécurité avant tout.
Cependant, tant que vous ne savez pas si vos enfants s'intéresseront réellement à l'escalade avant d'investir dans une tonne d'équipement pour eux. Bien que l'équipement d'escalade pour enfants soit moins cher, cela ne vaut pas la peine de l'acheter s'il ne sera jamais utilisé.
Amusez-vous
Peu importe quand vous emmenez vos enfants faire de l'escalade, assurez-vous de créer une expérience amusante pour eux ! S'ils s'y tiennent, cela peut vraiment améliorer leur développement et leur donner un passe-temps pour la vie.
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