Klettern mit Chalk: Wie man Kletterchalk verwendet

Wenn Sie neu im Klettern sind, fragen Sie sich vielleicht, warum alle um Sie herum Kreide tragen und sie sich beim Klettern auf die Hände reiben. Es stellt sich heraus, dass es einen praktischen Grund dafür gibt.

Ähnlich wie Salz ist Kreide dafür bekannt, Flüssigkeit zu absorbieren, was verhindert, dass Ihre Hände durch Schweiß rutschig werden.

Allerdings ist Kletterchalk nicht nur eine Frage von "deine Hände bedecken und loslegen". Es gibt viele Fehler und Fallstricke zu vermeiden, und wir werden weiter unten mehr darüber sprechen.

Nicht zu viel

Die Verwendung von zu viel Chalk verringert die Reibung zwischen Ihren Händen und der Felswand, was Ihr Risiko erhöht, auszurutschen und herunterzufallen. Die gesamte Wissenschaft hinter Salz ist etwas seltsam.

Unsere Hände erzeugen mehr Reibung als Kreide. Warum verwenden wir dann überhaupt Kreide?

Wir verwenden Kreide, weil wir schwitzen. Eine trockene Hand hat einen besseren Griff als eine mit Kreide bedeckte, aber Schweiß verringert den Griff. Kreide absorbiert Feuchtigkeit, was sie zu einer viel besseren Option als schwitzige Hände macht.

Kletterchalk und wie es funktioniert

Kletterkreide, auch Chalk genannt, hält Ihre Hände trocken, da sie sich nicht in Wasser auflöst. Es ist wichtig zu beachten, dass Performance-Kreide und die Kreide, die Sie auf der Schultafel oder in Ihrer Einfahrt verwendet haben, nicht dasselbe sind.

Performance-Kreide besteht aus Magnesiumcarbonat, während die meisten Kreiden aus Calciumcarbonat hergestellt werden. Der Unterschied zwischen den beiden besteht darin, dass Magnesiumcarbonat sich nicht in Wasser löst, während Calciumcarbonat dies tut.

Das bedeutet nicht, dass Performance-Kreide für immer hält. Sie müssen es irgendwann ersetzen.

Performance-Kreide wird für mehr als nur das Felsklettern verwendet. Viele Sportler nutzen es auch für Gymnastik und Gewichtheben.

Chalkbag

Es ist sehr üblich, dass ernsthafte Kletterer eine Chalkbag mit sich führen. Ein Chalkbag ist genau das, was es klingt – ein Beutel, der mit Performance-Chalk gefüllt ist.

Einige Kletterer entscheiden sich dafür, massive Säcke mit Kreide zu tragen, die sie nach dem Kreiden ihrer Hände auf dem Boden lassen. Andere ziehen es vor, kleinere Taschen zu nehmen, was ihnen ermöglicht, ihre Hände beim Klettern neu zu chalken.

Kennzeichnung

Klettern ist ein herausfordernder Sport, nicht nur wegen der erforderlichen Kraft, sondern auch wegen des strategischen Aspekts. Nicht alle Felsen eignen sich gut als Tritte, daher verwenden Kletterer oft ihre Kreide, um die besten Stellen zum Greifen und Stehen zu markieren.

Wenn Sie jemals drinnen klettern gehen und sehen, dass einige der Felsen weiß gestrichen zu sein scheinen, wissen Sie jetzt warum.

Kletterchalk

Kletterkreide ist zu einem must-have mehrerer verschiedener Sportarten geworden, und dieser Trend verlangsamt sich in naher Zukunft nicht. Athleten tragen es nicht nur mit sich, um die Reibung zwischen ihren Händen und den Felsen zu erhöhen, sondern auch, um potenzielle Griffe und Tritte beim Klettern abzustecken.

Kletterkreide kann abnutzen, und zu viel davon zu verwenden kann kontraproduktiv sein, weshalb einige Athleten sich entscheiden, beim Klettern Taschen mit Kreide mitzunehmen.