5 Muss-Wissen Vorteile des Indoor-Kletterns

Indoor-Kletter-Fitnessstudios entstehen weiterhin in Städten im ganzen Land. Und mit der Hinzufügung des Kletterns zu den Olympischen Spielen 2020 ist es keine Überraschung, dass es nur an Beliebtheit gewinnen wird.

Was sind also die Vorteile des Indoor-Kletterns? Und warum sollten Sie heute in Ihre örtliche Einrichtung rennen und nicht gehen?

Es stellt sich heraus, dass es mehrere Vorteile gibt, die Sie beim Klettern in Innenräumen erhalten können, an die Sie vielleicht nicht gedacht haben. Lass uns jetzt 5 dieser Vorteile ansehen.

1. Sicherheitsfaktor

Beim Klettern in geschlossenen Räumen ist die Sicherheit bereits für Sie durchdacht.

Natürlich wird das Risiko von Verletzungen immer vorhanden sein, aber es ist in einer Indoor-Anlage viel unwahrscheinlicher (denn seien wir ehrlich... der Eigentümer möchte nicht, dass Sie sich auf seinem Grundstück das Bein brechen!).

Es macht es zum perfekten Ort für Anfänger, um die Grundlagen zu lernen (kein Wortspiel beabsichtigt). Und für erfahrenere Kletterer, sich auf ihre Technik zu konzentrieren, anstatt sich Sorgen zu machen, ob ihr Anker hält.

2. Herausforderung des Boulderns

Viele Menschen ziehen es vor, zu wissen, wie sie vorankommen. Es ist ansprechend, sich selbst dabei zuzusehen, wie man die nächste Herausforderung meistert.

Indoor-Bouldern ist ideal dafür. Sie können auf dieses nächste Ziel hinarbeiten, indem Sie Ihre Notenbewertung erhöhen.

Zahlen können einen erheblichen Einfluss darauf haben, die Menschen motiviert zu halten. Und mit Indoor-Bewertungssystemen gibt es ihnen den visuellen Anstoß, weiterzumachen.

3. Es ist ein Ganzkörper-Workout

Andere Fitnessstudio-Workouts sind großartig, aber viele können nicht mit dem Ganzkörper-Workout vergleichen, das dir das Klettern bieten kann.

Zusammen mit dem Ganzkörpertraining erhöht es die Muskelausdauer, Flexibilität und baut Muskeln auf.

Es hilft auch, die Gehirnfunktion zu steigern und Stress abzubauen. Viele betrachten das Klettern als eine Form der Meditation. Und natürlich macht es Spaß! Eine ganz andere Herausforderung als ein Aerobic-Kurs oder das Laufband.

Jetzt, wie viele Fitnessstudio-Workouts kannst du darüber sagen?

4. Barrierefrei und ganzjährig

Sicher, die große Natur ist groß und schön. Aber es ist nicht gerade ideal zum Klettern, wenn man mit Regen oder Schnee umgehen muss. Nicht zu vergessen, dass man nach einer langen Fahrt zu dem Felsen wandern muss, um dorthin zu gelangen.

Die Indoor-Anlagen ermöglichen es Ihnen, zu klettern, egal wie das Wetter sein mag.

Und oft ist es gleich um die Ecke von dort, wo du wohnst. Es gibt kein Suchen nach Standorten, gefolgt von einer langen Autofahrt.

Wenn Sie den Drang verspüren zu klettern, wissen Sie, dass Zugänglichkeit Ihr bester Freund sein kann.

5. Es ist sozial

In einer Kletterhalle wirst du immer die Unterstützung von Gleichgesinnten haben. Jeder ist aus demselben Grund dort, und die Kameradschaft ist unbezahlbar.

Und da Sie dort mit Menschen aller Kletterfähigkeiten sind, haben Sie den zusätzlichen Vorteil, auf deren Ratschläge und Wissen zurückgreifen zu können.

Wenn deine Freunde an einem Abend, an dem du klettern gehen möchtest, nicht verfügbar sind, mach dir keine Sorgen. Es wird immer eine andere Gruppe von Freunden geben, die darauf warten, dich anzufeuern.

Die Vorteile des Indoor-Kletterns sind klar

Wenn man die Vor- und Nachteile abwägt, kann das Wissen um die Vorteile des Indoor-Kletterns Ihnen helfen, eine Entscheidung zu treffen und die Waage zu seinen Gunsten zu kippen.

Brauchen Sie neue Ausrüstung, um Ihr Kletterspiel zu verbessern? Hier klicken um jetzt unsere Auswahl, die von Kletterern entworfen wurde, zu kaufen!