Que porter pour l'escalade

Peu importe où ou à quel niveau vous grimpez, des vêtements appropriés peuvent complètement changer votre expérience.

Que vous considériez l'escalade comme un passe-temps ou une carrière, il est indéniable qu'elle est excellente pour votre santé physique et mentale.

Peu importe où ou à quel niveau vous grimpez, des vêtements appropriés peuvent complètement changer votre expérience. Si vous cherchez des conseils pour l'escalade, tout commence par les vêtements.

Lisez la suite pour découvrir si vous aimeriez un guide simple sur quoi porter pour votre prochaine escalade.

Chaussures d'escalade

Tout d'abord, acheter des chaussures dédiées à l'escalade peut sembler une dépense inutile. Cependant, l'escalade est un fantastique passe-temps, et vous avez besoin d'un équipement adapté si vous voulez la meilleure expérience.

Il existe trois types de chaussures parmi lesquels choisir : neutres, modérées et agressives.

En tant que débutant, vous voudrez des chaussures neutres avec des semelles plus épaisses ; cela signifie que vos pieds se fatigueront moins rapidement et que vos chaussures dureront plus longtemps pendant que vous apprenez la technique correcte.

Les chaussures modérées ont une légère inclinaison vers le bas qui aide les grimpeurs intermédiaires à atteindre des itinéraires plus difficiles. Les chaussures agressives sont une version plus extrême des chaussures modérées ; elles sont idéales pour l'escalade de bloc et offrent beaucoup de tension au niveau du talon.

Au-delà du type de chaussure, vous devez également prendre en compte les caractéristiques, l'ajustement, et plus encore.

Bas et Hauts

Lorsqu'il s'agit de tenues d'escalade, vous ne pouvez pas oublier l'importance de votre confort et de la qualité.

Il serait utile d'avoir des bas extensibles et respirants pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Cependant, vous devez également vous assurer qu'ils ne se déchirent pas facilement ; c'est courant lors de l'escalade à la corde ou de l'escalade de bloc. Les grimpeurs avancés ou en extérieur peuvent opter pour des pantalons d'escalade, mais ils ne sont pas nécessaires pour la plupart des grimpeurs. Vous devriez être à l'aise si vos bas ont suffisamment d'élasticité et sont confortables.

Tout comme pour vos bas, vous voulez un haut durable qui ne se déchire pas facilement et quelque chose de respirant, pour éviter de trop transpirer.

Appareillage dentaire 

Enfin, n'oubliez pas votre appareil dentaire. En fonction du type d'escalade que vous pratiquez, cela peut ne pas être nécessaire. Cependant, environ 3,8 millions de commotions cérébrales sont diagnostiquées chaque année en Amérique à cause de blessures liées au sport.

Soyez assuré que si vous visitez un centre spécialisé dans l'escalade en intérieur pour débutants, ils vous fourniront toutes les informations et l'équipement de protection pour vous garder en sécurité pendant l'escalade.

En cas de doute, portez un casque ou demandez à un professionnel.

Escalade simplifiée avec le bon 'Fit

Ce guide simple sur quoi porter pour l'escalade est tout ce dont vous avez besoin pour commencer. Ensuite, vous pouvez enfin décider de choisir le bon sac à craie, aussi.