Escalade pour enfants : 7 façons dont l'escalade favorise le développement des enfants

De 2006 à 2016, le nombre d'Américains participant à l'escalade a augmenté de 6,31 à 7,7 millions. Ce sport devient manifestement de plus en plus populaire et est un excellent moyen de se mettre en forme de manière stimulante.

Si vous aimez l'escalade, vous voudrez peut-être inclure votre famille dans cette activité. Mais êtes-vous incertain quant à savoir si vos enfants devraient commencer ? Eh bien, voici 7 façons dont l'escalade pour les enfants stimule leur développement.

1. Cela améliore leur condition physique

L'escalade implique l'utilisation de pratiquement tous les muscles du corps. Faire régulièrement cette activité renforcera leur tronc, ainsi que leurs bras et leurs jambes. Cela les aidera à éviter un mode de vie sédentaire qui entraînera des problèmes de santé à l'avenir.

2. Ils amélioreront leur coordination main-œil

Les enfants sont encore en train de développer leurs compétences motrices, et l'activité physique peut les aider à les perfectionner. Lorsqu'ils font de l'escalade, ils s'amélioreront dans la coordination des mouvements entre leurs mains, leurs pieds et leurs yeux. Les compétences acquises grâce à l'escalade peuvent faciliter la pratique d'autres sports.

3. Cela leur enseigne la responsabilité

Lorsque vous faites de l'escalade, vous ne vous lancez pas simplement ; vous devez vous préparer. Par exemple, vous devez correctement appliquer de la craie d'escalade et porter le bon équipement. Laisser vos enfants s'occuper de ces choses par eux-mêmes peut leur enseigner la responsabilité.

4. Ils seront meilleurs pour résoudre des problèmes

La beauté de l'escalade est qu'il n'y a pas qu'une seule façon d'atteindre le sommet. Chaque fois que vous grimpez, vous pouvez emprunter un chemin différent pour atteindre le même objectif. Vos enfants pourront exercer leur cerveau ainsi que leurs muscles chaque fois qu'ils iront faire de l'escalade.

5. Cela augmente leur confiance en soi

Vos enfants peuvent avoir peur d'affronter le mur d'escalade au début, mais soyez encourageant pour les aider à y monter. Surmonter leur peur des hauteurs et apprendre à grimper jusqu'au sommet peut être une expérience exaltante. Cela, à son tour, peut renforcer leur confiance en soi et les rendre plus intrépides dans la vie.

6. Cela améliorera leurs compétences en communication

Lorsque vous faites de l'escalade, vous devez travailler et communiquer avec le assureur afin de pouvoir grimper de la meilleure façon possible. Cela donne à vos enfants la chance de devenir un communicateur efficace et clair.

7. Cela soulage le stress

Vous pourriez penser que vos enfants mènent une vie insouciante, mais la vérité est qu'ils sont affectés par le stress, tout comme nous. L'escalade peut être un excellent moyen pour vos enfants de faire une pause dans la vie réelle et de se défouler. Vous remarquerez un monde de différence après juste une séance.

L'escalade pour les enfants est extrêmement bénéfique

Comme vous pouvez le voir, l'escalade pour les enfants peut être une activité familiale amusante qui est bénéfique pour tout le monde. Non seulement cela peut vous aider à créer des liens avec vos enfants, mais cela peut également améliorer leur condition physique et leur coordination. Alors, commencez cette activité familiale passionnante !

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