Comment se préparer pour votre voyage d'escalade en plein air
Vous vous êtes entraîné pendant des mois et vous vous sentez fort. Enfin, c'est le moment que vous attendiez : le voyage d'escalade en plein air ! Que vous soyez un grimpeur de la côte ouest explorant Yosemite, le parc national des Rocky Mountains, Red Rocks, ou un grimpeur de la côte est se dirigeant vers le New River Gorge ou le Red River Gorge, ce voyage d'escalade va être épique !
Mais, avant de commencer, vous devez vous préparer. Oui, nous savons que l'excitation est grande, mais s'assurer que vous avez tout préparé et planifié à l'avance rendra l'expérience beaucoup plus fluide et positive ! Et ne vous inquiétez pas. Nous avons ce qu'il vous faut. Lisez cet article, et vous aurez toutes les informations nécessaires pour vous assurer que vous êtes prêt pour votre voyage d'escalade en plein air.
Comment se préparer pour votre voyage d'escalade en plein air : un guide étape par étape vers le succès
Faites des recherches sur votre destination
C'est particulièrement important pour une zone d'escalade que vous n'avez jamais visitée. Savoir tout, depuis comment y arriver, les endroits où séjourner dans la région (Air BnB, camping), et les règles et réglementations d'escalade. Cela vous informera également du meilleur moment de l'année pour visiter l'endroit et s'il sera probablement occupé lorsque vous irez ! Plus vous ferez de recherches, plus vous serez préparé !
Assurez-vous d'avoir un guide ou des informations sur Mountain Project téléchargées
Super ! Vous avez recherché comment y arriver et avez réservé un Air BnB. Maintenant, il est temps de déterminer ce que vous allez gravir. Les guides peuvent coûter cher, mais ils valent l'investissement car ils fournissent les informations les plus détaillées sur les approches et une liste complète de toutes les escalades connues dans la région. Nous vous recommandons de consulter le Guide Book à l'avance, afin que vous sachiez quelles zones vous allez cibler (la plupart des lieux d'escalade ont plusieurs spots d'escalade dans la région plus large) en fonction de votre niveau d'escalade et de vos préférences. Le Mountain Project est également un excellent outil gratuit si un guide est inaccessible. Si vous utilisez Mountain Project, essayez de télécharger les informations sur les zones d'escalade spécifiques avant de vous rendre au site d'escalade au cas où vous perdriez la réception !
Assurez-vous d'emporter tout votre équipement ainsi que suffisamment de nourriture et d'eau
L'escalade est éprouvante. Maintenant, ajoutez des randonnées dans et hors de la falaise plusieurs jours de suite, et vous le ressentirez, surtout si c'est votre premier voyage en plein air. Emportez plusieurs bouteilles d'eau (idéalement rechargeables) et beaucoup de nourriture pour vous assurer d'avoir suffisamment d'énergie pour tenir le coup.
De plus, vérifiez votre équipement avant de partir ! Les chances sont que vous serez à des heures de chez vous et que vous ne pourrez rien récupérer de ce que vous avez oublié. Assurez-vous donc d'avoir plusieurs paires de chaussures d'escalade, beaucoup de magnésie et l'équipement approprié pour le type d'escalade que vous allez entreprendre (harnais, corde, dégaines, matelas de bloc, coinceurs, etc.).
Trouvez un bon groupe de personnes avec qui y aller (idéalement en incluant quelqu'un ayant de l'expérience en escalade en extérieur)
Dans la plupart des cas, vous voudrez au moins une autre personne pour vous accompagner lors de ce voyage. Si vous faites de l'escalade sportive, un partenaire d'escalade supplémentaire suffira ; cependant, vous pourriez en vouloir plus si vous faites de l'escalade de bloc (plus de personnes signifie plus de crash pads et moins de poids à porter lors de l'approche).
Si c'est votre première fois à grimper à l'extérieur, essayez d'y aller avec quelqu'un qui a déjà grimpé à l'extérieur, car il sera une ressource incroyable pour établir des itinéraires, nettoyer les itinéraires, naviguer sur les sentiers et/ou placer des matelas de bloc pour garantir la sécurité.
Planifiez à l'avance
Il est bénéfique d'élaborer un plan de jeu global pour votre voyage et de le revoir chaque matin avant de vous rendre au rocher. La planification inclut également de préparer suffisamment de nourriture pour la journée en fonction de la durée de votre sortie au rocher. Utilisez ce temps pour déterminer s'il y a une ascension que vous souhaitez projeter. Si vous n'avez qu'un jour et demi avec un bon temps, faites-en une priorité d'y aller avant de visiter d'autres zones d'escalade. De plus, planifier lorsque vous partez en groupe vous permet de prendre en compte les objectifs d'escalade de chacun !
Vérifiez la météo
« Je regrette d'avoir vérifié la météo », n'a jamais dit personne. Un voyage d'escalade en plein air est exactement cela, en plein air. Donc, avant de partir, assurez-vous d'avoir vérifié la météo pour vous assurer d'avoir de bonnes conditions d'escalade (pas de pluie, pas trop chaud), et ainsi vous préparer avec les vêtements d'escalade appropriés. Devriez-vous apporter des couches ? Un gros nuage ?
De plus, vérifier la météo chaque matin au petit-déjeuner est une excellente habitude. L'indice UV sera-t-il élevé, et aurez-vous besoin de crème solaire ? Un orage surprise a-t-il envahi la région et est-il apparu dans les prévisions météorologiques ? Tout le monde sait que la météo est imprévisible, donc vérifier régulièrement vous garantira d'emporter les bons articles !
Si vous pouvez suivre ces six étapes et cocher chaque élément, vous êtes bien préparé pour votre voyage d'escalade en plein air. Heureux envoi, et faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous où vous êtes allé et sur quoi vous grimpez lors de votre voyage !