Warum Kinder Klettern ausprobieren sollten
Kinder sind natürliche Entdecker. Sie verwandeln alles, was sie können, in einen Spielplatz und klettern auf Sofas, Stühlen, Theken usw. Sie lieben lustige Dinge und helle Farben, und Eltern lieben alles, was ihre Kinder müde macht. Betreten Sie das Klettern. Bunt gefärbte Klettergriffe säumen die Wände in kommerziellen Kletterhallen und bieten Kindern das perfekte (ermüdende) Abenteuer. Viele Fitnessstudios im ganzen Land bieten Kletterprogramme für Kinder ab 5 Jahren an, und einige wenige Studios bieten Programme für Kinder unter 5 Jahren an, um das Klettern auszuprobieren! Aber wenn das nicht genug Gründe sind, um Ihr Kind zum Klettern zu bringen, gibt es mentale, körperliche und entwicklungsbezogene Vorteile, die Sie überzeugen könnten.
Mentale Gesundheit
Egal, ob Sie fünf oder 50 Jahre alt sind, Klettern stärkt das Selbstvertrauen. Allerdings, wenn ein Kind früher im Leben ein starkes Selbstbewusstsein entwickeln kann, ist es besser darauf vorbereitet, später im Leben Herausforderungen zu meistern. Klettern ist herausfordernd und manchmal frustrierend, aber wenn ein Kind lernt, bei einem Aufstieg zu bleiben, bis es ihn abgeschlossen hat, wird es sein Selbstvertrauen in sich selbst und seine Fähigkeiten stärken. Zusätzlich lehrt Klettern Kinder, mutig zu sein. Viele Kinder haben Angst vor Höhen, aber wenn sie einen Aufstieg auch dann bewältigen können, wenn sie Angst haben, kann das helfen, ihre Angst zu verringern und ihr Selbstvertrauen beim Bewältigen schwieriger Aufgaben zu stärken. Eine wichtige Lektion, die das Klettern Kindern und Erwachsenen beibringt, ist, dass es nicht darum geht, furchtlos zu sein. Es geht darum, mutig zu sein und Herausforderungen trotz Angst anzugehen.
Körperliches Wohlbefinden
Die Sicherstellung, dass Kinder körperlich aktiv sind, ist ein entscheidender Bestandteil, um sie gesund zu halten. Allerdings ist es unwahrscheinlich, dass die meisten Kinder hinausgehen und eine Meile laufen oder 50 Liegestütze machen, nur weil sie Lust dazu haben. In dieser Hinsicht ist das Klettern unglaublich. Klettern ermöglicht die gezielte Entwicklung einer Vielzahl von körperlichen Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Hand-/Fuß-Augen-Koordination. Kinder werden nicht einmal bemerken, dass sie ihre Muskelkraft und Ausdauer, Flexibilität sowie ihre anaeroben und aeroben Systeme trainieren, denn ihre ganze Aufmerksamkeit gilt dem Erreichen der Spitze der Wand! Viele Kinderkurse und Programme, die durch eine Kletterhalle angeboten werden, beinhalten auch Konditionstraining und allgemeine Fitnesskomponenten, damit jedes Kind ein Ganzkörpertraining erhält.
Entwicklungsverbesserungen
Die Kindheit ist die entwicklungsreichste Phase. Klettern bietet eine großartige Möglichkeit, räumliches Bewusstsein und Problemlösungsfähigkeiten zu entwickeln. Um am effektivsten eine Kletterwand zu erklimmen, muss der Kletterer ein gutes Körper- und Raumgefühl haben. Zusätzlich kann Klettern gefährlich sein, und einfache Regeln im Fitnessstudio, wie das Vermeiden des Gehens unter Kletterseilen oder anderen Kletterern an der Wand, sind großartige Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Kinder sich ihrer Umgebung bewusst werden. Zusätzlich gibt es immer zahlreiche Möglichkeiten, einen Aufstieg abzuschließen. Wenn ein Kind die Wand hinaufklettert, könnte ein Griff zu weit entfernt sein, um ihn zu erreichen, was es zwingt, sofort eine Lösung zu finden. Es könnte einen Moment des Ausprobierens und Fehlermachens in Anspruch nehmen, aber es erfordert von ihnen, ihre Problemlösungsfähigkeiten zu nutzen, um den Rückschlag zu überwinden und eine andere Methode zu finden, um die Halterung zu erreichen.
Klettern lehrt Kinder auch, wie sie ihren Ängsten direkt ins Gesicht sehen können. Viele Kletterer haben Höhenangst, sowohl Kinder als auch Erwachsene. Viele Kinder müssen ihre Ängste überwinden, um die Spitze der Wand zu erreichen, indem sie lernen zu atmen, sich zu konzentrieren und trotz allem weiterzumachen.
Grund 4 – Es macht Spaß!
Der wichtigste Grund! Im Grunde wollen Kinder spielen und Spaß haben. Führen Sie sie zum Klettern ein, und Sie haben eine einfache Möglichkeit, den Spaß an der Fitness zu erhalten!
Klettern ist perfekt für Kinder, weil es Spaß macht und gleichzeitig geistige, körperliche und entwicklungsbedingte Verbesserungen fördert, die für ein gesundes und erfolgreiches Leben entscheidend sind. Kennst du ein Kind, das Klettern ausprobiert hat, oder hat dein Kind Klettern ausprobiert? Wenn ja, lass uns in den Kommentaren wissen, wie es gelaufen ist und ob sie wieder gegangen sind!