Le guide du débutant de Kiki sur l'équipement d'escalade en intérieur

L'équipement d'escalade en salle ne devrait pas être un obstacle pour commencer un nouveau passe-temps. L'escalade n'est pas seulement un moyen fantastique de se mettre en forme, mais aussi un excellent passe-temps pour se détendre et se relaxer.

Parfois, il arrive que Kiki commence à grimper sans être attachée à la corde, ce qui fait paniquer ses amis grimpeurs. Prenez-le d'elle, être oublieux est effrayant et s'assurer que vous avez le bon équipement en sécurité devrait être la première chose à garder à l'esprit lorsque vous commencez un itinéraire.

Vous n'avez pas à vous inquiéter, cependant ! Kiki est ici pour vous aider avec tout ce dont un nouvel amateur d'escalade a besoin pour vous plonger directement dans l'action !

Équipement d'escalade en salle

Aussi excité que vous l'êtes, assurez-vous d'être préparé. Profitez de vos premières séances avec du matériel de location. Une fois que vous êtes accro, il est temps de préparer votre propre sac d'équipement.

Faites votre marque

Une caractéristique de l'escalade sur paroi rocheuse est le sac à craie et, bien sûr, la craie.

Lorsque vous voyez cette bonté poudreuse et blanche danser, ce n'est pas seulement pour le spectacle. L'utilisation de la craie aide à sécher vos mains et à améliorer votre prise lorsque vous cherchez des prises.

Il existe quelques types de craie, et c'est un mélange de préférence et de règles de gym pour le type que vous utilisez. Par exemple, certaines salles de sport exigent de la craie écologique car elle est incolore, empêchant les prises et les surfaces rocheuses d'être marquées au fil du temps.

Le sac, cependant, n'est pas réglementé, alors amusez-vous !

Marcher un Mile

Les chaussures en disent long sur l'homme ou la femme, et elles sont particulièrement importantes en ce qui concerne votre équipement d'escalade en salle.

Ils auront un peu de rembourrage, un ajustement serré et une semelle en caoutchouc adhésif.

Cela ne signifie pas qu'ils devraient être mal à l'aise.

L'inconfort peut être un signe que vous avez la mauvaise taille et l'ajustement peut différer entre les chaussures pour femmes et pour hommes.

Vous aurez besoin d'un peu d'essai et d'erreur ici, alors prenez votre temps, mais ne dépensez pas trop d'argent pour votre première paire. En tant que débutant, vous allez probablement les parcourir rapidement, alors ne vous investissez pas encore.

Tiens-moi près

Un bon harnais confortable est votre meilleur ami lors d'une ascension.

La sécurité est primordiale en ce qui concerne votre harnais, et il y a deux organismes de certification à surveiller : l'UIAA (Fédération internationale des associations d'escalade et d'alpinisme) et le CE (Communauté européenne).

Ces deux organisations effectuent une série de tests sur leur équipement certifié pour s'assurer qu'il est prêt à sauver votre vie.

Votre harnais peut être ajusté en taille et utilisé pour s'accrocher à divers équipements.

Connexion forte

Votre dispositif d'assurage est votre lien essentiel avec le sol.

Le dispositif d'assurage se connecte au harnais de votre partenaire (ou dans certains cas à un auto-assurage) et est utilisé pour vous faire monter ou descendre pendant que vous grimpez. Avec l'utilisation d'un mousqueton, le dispositif d'assurage est connecté à votre propre harnais et applique une friction à la corde.

Cet équipement est requis pour toutes les escalades en extérieur, donc si vous pensez vouloir sortir de la salle de sport, c'est encore plus crucial pour vous.

Trouvez votre salle d'escalade

Vous avez beaucoup de travail devant vous pour rassembler votre équipement d'escalade en salle, mais vous constaterez que l'escalade est l'un des sports les plus gratifiants qui soient. Aujourd'hui, vous pourriez étudier l'escalade en salle pour débutants, demain vous courrez vers le sommet du mur de votre salle de sport.

Alors que vous vous préparez pour votre nouveau passe-temps, n'oubliez pas la sécurité. Aussi impressionnant que l'escalade soit (et c'est assez remarquable), vous voulez toujours faire preuve de diligence raisonnable avant de quitter le stade de « débutant ».

Soyez prudent, amusez-vous et trouvez non seulement une excellente salle de sport, mais aussi un magasin qui s'adresse au grimpeur unique que vous aspirez à être !