L'escalade vous enseigne certaines des plus grandes leçons de la vie

Les plus grandes leçons de la vie apprises grâce à l'escalade selon les Critters de 8bplus

L'escalade vous pousse à la limite, teste vos capacités et vous enseigne certaines des plus grandes leçons de la vie. Voici quelques éléments que vous pourriez apprendre…

Il existe peu d'activités aussi éprouvantes mentalement et physiquement que l'escalade. En fait, c'est si physiquement exigeant pour le corps que les gens l'utilisent souvent comme une routine d'entraînement plutôt que de soulever des poids ou d'autres entraînements plus traditionnels.

Mais les avantages ne se limitent pas à un dos musclé et à des biceps saillants. L'escalade peut vous enseigner certaines des plus grandes leçons de la vie, croyez-le sur parole de ces gars.

Jetons un coup d'œil à cinq que vous pouvez apprendre.

Liberté

Marley, qui est très détendu et facile à vivre, sait exactement pourquoi l'escalade vous donne de la liberté.

Lorsque vous grimpez, vous n'avez pas d'autres soucis. Vous ne vous inquiétez pas pour votre travail, et vous ne vous souciez pas des stress de la vie. Vous ne vous souciez que de vous-même, de votre partenaire et du chemin qui vous attend.

Ce niveau de liberté est quelque chose que peu d'autres activités peuvent vous apprendre.

Que vous le vouliez ou non, vous n'aurez ni le temps ni l'énergie de vous préoccuper de quoi que ce soit d'autre.

« Pour moi, escalader en solo est incroyable, mais prendre mes amis grimpeurs me fait sentir que je suis au sommet du monde. » ~Marley

Confiance

Loyal et doux, Floyd sait que la confiance est cruciale. Vous devez faire confiance à vos partenaires comme vous attendez d'eux qu'ils vous fassent confiance afin que vous puissiez vous aider mutuellement à atteindre vos objectifs d'escalade. C'est pourquoi Floyd pourrait être le compagnon de sac à craie le plus fiable dont vous aurez jamais besoin.

Cependant, la confiance s'applique non seulement aux partenaires avec qui vous pouvez grimper, mais aussi à vous-même.

Si vous ne vous faites pas confiance pour accomplir la tâche, vous n'ajouterez qu'un autre obstacle sur votre chemin. L'escalade demande que vous mettiez 100 % de votre foi dans vos propres capacités.

“Bonjour, je m'appelle Floyd. J'aime les rochers... et les fleurs qui poussent entre eux. ~Floyd

Auto-motivation

Personne n'est probablement aussi autonome que Pam. Elle est très déterminée et c'est une bête. Pam sait qu'au milieu des plus grandes leçons de la vie, celle-ci est l'une des plus précieuses. L'auto-motivation est similaire à la confiance en ce sens que vous êtes responsable de la gestion de vos propres actions.

Mais il y a quelque chose qui distingue les deux. Bien que faire confiance à votre propre capacité à réussir soit important, cela ne vous mènera pas très loin sans motivation.

Lorsque vous grimpez seul, la volonté d'avancer et de terminer l'ascension ne peut venir que de vous-même. Ainsi, vous apprendrez des moyens de vous pousser lorsque personne d'autre n'est présent, et vous pourrez emporter cette leçon partout avec vous.

“Salut! C'est moi, Pam, et il y a de fortes chances que vous m'ayez déjà vu faire des dynos de rocher en rocher. ~Pam

Surmonter la peur

Audacieuse et confiante Kiki n'a peur de rien. Elle maîtrise les ascensions difficiles en les affrontant avec courage et en s'exerçant de manière répétée.  La peur est souvent la force la plus puissante qui nous empêche d'accomplir une tâche. Parfois, le niveau de peur est si grand que nous n'essaierons même pas de le tenter en premier lieu.

Pour la plupart, ils sont absolument terrifiés lors de la première vraie montée qui les place à des centaines de pieds au-dessus du sol. Cette peur peut amener certaines personnes à abandonner tôt et à ne pas terminer le parcours.  Mais vous verrez après avoir atteint les chaînes que votre peur était disproportionnée par rapport à l'escalade elle-même.  Avec le temps, des ascensions qui semblaient autrefois impossibles deviendront quelque chose que vous ferez lors d'une journée décontractée. Vous comprendrez alors que la peur ne devrait jamais vous empêcher de faire quelque chose dans votre vie.

“J'ai entraîné mes chutes et j'ai enfin surmonté ma peur, ce qui me permet de grimper plus fort et mieux que je ne l'aurais jamais imaginé.” ~Kiki

Concentrez-vous

Freddy peut être si intense que ses amis pensent parfois qu'il peut être distant. Mais il sait que ce genre de concentration extrême est ce dont vous avez besoin pour conquérir des itinéraires compliqués.

L'escalade nécessite un niveau de concentration élevé, surtout lors des ascensions avec un niveau de difficulté élevé ou avec des caractéristiques uniques qui mettent à l'épreuve vos capacités individuelles. La fatigue, les éléments et la longue route à venir peuvent tous être décourageants.

Mais, vous apprendrez à vous concentrer sur un mouvement à la fois alors que vous envoyez tous les itinéraires 5 étoiles dans le guide. La capacité de noyer le monde qui vous entoure et de persévérer vient avec la pratique.

“Je suis intensément concentré. J'ai atteint cet état d'esprit pour travailler d'abord les mouvements cruciaux dans ma tête. Je pense que j'ai compris... Ça doit fonctionner comme ça... ça doit juste fonctionner ! ~Freddy

Les plus grandes leçons de la vie s'appliquent partout

Tout comme le sport vous apprend à rester discipliné et à vous tenir responsable, l'escalade vous enseigne des compétences qui vous seront bénéfiques dans presque tous les autres aspects de votre vie.

En développant ces cinq valeurs, vous serez beaucoup plus proche de devenir la meilleure version de vous-même.

Vous voulez en savoir plus sur l'importance de l'escalade ? Découvrez notre histoire.